Eine Nasenspülung kann in verschiedenen Situationen sinnvoll eingesetzt werden um ein gutes Gefühl und eine Besserung der Situation zu bekommen. Ein paar dieser Einsatzgebiete möchte ich Dir jetzt einmal vorstellen:

Allergien

Jeder Allergiker kennt sicher folgende Situation: Kaum beginnt die Pollensaison, schon fängt der lästige Heuschnupfen an.

Die meisten greifen dann auf Antiallergika in Form von Tabletten oder Nasensprays zurück um die Symptome zu bekämpfen. Leider haben diese meist Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche. Warum also nicht mal versuchen die Symptome anders zu beseitigen oder zu lindern.
Genau in dieser Zeit wären Nasenspülungen nämlich eine gute Alternative. Durch eine Nasenspülung können nämlich die Nasenschleimhäute von den Pollen befreit werden. Wenn nun in der Pollenzeit regelmäßig eine Nasenspülung vorgenommen wird kann die Besserung so gut sein, dass Antiallergika geringer dosiert oder sogar weggelassen werden kann.

Schnupfen

Wer kennt es nicht, kaum verabschiedet sich der Sommer und die Tage werden kälter, schon hat man sich einen Schnupfen eingefangen.

Bei einem reinen Schnupfen mit Sekretaussonderung kann eine Nasenspülung dir helfen dieses Sekret herauszuspülen. Unser Körper fängt nämlich an das Sekret zu produzieren um die Nase, bzw. Die Nasenschleimhäute zu säubern und damit die Krankheitserräger aus dem Körper zu spülen. Genau dabei kann eine Nasenspülung helfen, denn durch das aktive Spülungen werden die Erräger schneller aus der Nase befördert als die Nase es mit der Sekretaussonderung schaffen würde.

Sonstiges

Nasenspülungen besitzen eine lange Tradition in verschiedensten Kulturen auf dieser Erde und wurden meist zur Bekämpfung von Schnupfen eingesetzt, aber es gibt auch noch weitere Einsatzgebiete.

Eines davon wäre der Einsatz im Yoga. Ja du liest richtig, beim Hatha Yoga gibt es sogenannte Shatkriyas, welches Reinigungsmethoden für den Körper darstellen – und dazu gehört auch die Nasenspülung zur Reinigung
Eine weitere Situation in der Nasenspülung eingesetzt werden können, wäre wenn Du dich häufig in Räumen mit geringer Luftfeuchtigkeit aufhällst.